이러다 우리 관계 끝나는 거 아닐까요

Question

남편이 해외 파견 나가서 혼자 한국에 남은 지 1년이 넘었어요. 처음엔 잘 지냈는데, 요즘 들어 너무 외롭고... 남편이 거기서 다른 여자를 만나는 건 아닐까 하는 의심도 자꾸 들어요. 미래가 안 보이는 기분이고, 모든 게 다 무기력해요. 그냥 이렇게 살다가 우리 관계가 다 끝나버릴까 봐 너무 불안하고 무서워요.

버텨본사람 · Answer

1년 넘게 홀로 한국에 계시면서 외로움과 불안감을 느끼시는군요. 남편분에 대한 의심과 미래에 대한 무기력함까지 겹쳐 관계가 끝날까 봐 두려운 마음이 드는 것은 당연합니다. 지금 느끼시는 감정들은 혼자 감당하기에 매우 힘드실 것 같아요. 우선, 지친 마음을 돌보기 위해 오늘 당장 할 수 있는 작은 활동 한 가지를 찾아보는 건 어떨까요? 예를 들어, 좋아하는 음악을 듣거나 따뜻한 차 한잔을 마시며 잠시 휴식을 취하는 것만으로도 큰 위로가 될 수 있습니다.

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