신혼인데 너무 힘들어요

Question

결혼한 지 2년 됐는데, 남편이랑 맨날 싸우니까 너무 지치네요. 뭘 해도 재미없고, 그냥 하루 종일 누워만 있고 싶어요. 밥 먹을 기운도 없고, 그냥 다 포기하고 싶다는 생각만 들어요. 이런 제가 너무 한심하고 죄책감까지 느껴져요.

눈물참기 · Answer

신혼 생활에 어려움을 겪고 계시는군요. 남편분과 잦은 다툼으로 인해 많이 지치고 힘드시겠습니다. 무엇을 해도 즐겁지 않고 하루 종일 누워만 있고 싶은 마음, 식사할 기운조차 없는 상황은 정말 괴로울 것 같아요. 이런 자신을 보며 한심하고 죄책감까지 느끼시는 것은 당연한 감정일 수 있습니다. 지금 당장 할 수 있는 작은 행동 하나로, 규칙적인 수면 시간을 정하고 가벼운 산책이라도 해보는 것은 어떨까요. 잠시라도 몸을 움직이면 기분 전환에 도움이 될 수 있습니다.

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