서울 은평구 서울특별시은평병원 상담 받아보신 분

Question

육아휴직 복귀했는데 남편이랑 집안일, 육아 문제로 계속 부딪혀요. 복직 준비하느라 정신없었는데 이제는 매일 싸우니 너무 지치고 뭘 해도 재미가 없네요. 이런 상황이 계속되면 상담받고 싶은데, 비용이 부담돼서 망설여져요. 혹시 상담 비용 좀 줄일 수 있는 방법이 있을까요? 아니면 이런 상황에 상담 말고 다른 도움받을 만한 게 있을지 모르겠어요.

요즘 서울 은평구에 사는데 서울특별시은평병원도 알아보는 중이에요.
지도: 서울특별시은평병원 — /counsel-map/place/seoul-3ec9cd3a

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복직 후 남편분과 잦은 다툼으로 마음이 많이 지치셨군요. 집안일과 육아 문제로 계속 부딪히면 정말 힘들고 뭘 해도 재미를 느끼기 어렵죠. 저도 그 상황이면 마음이 무겁고 우울했을 것 같아요. 비용 부담 때문에 상담을 망설이시는군요. 비용 부담을 덜고 싶으시다면, 지역 정신건강복지센터에서 무료 또는 저렴한 상담을 지원하는 경우가 많으니 알아보시는 것을 추천합니다. 또한, 매일 짧더라도 남편분과 1:1로 대화하는 시간을 정해두고 서로의 어려움을 나누는 것이 작은 도움이 될 수 있습니다.

1. [[guide:mind-low-mood|우울감·무기력 대처 기본]]

2. [[guide:mind-parent-guilt|육아 스트레스·죄책감 대처]]

같은 지역 기관은 상담 지도(/counsel-map/seoul)에서도 볼 수 있어요. 이 글에서 언급한 서울특별시은평병원 정보: /counsel-map/place/seoul-3ec9cd3a

서울 은평구 서울특별시은평병원 상담 받아보신 분

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