용돈 안 주면 내보내겠다는데

Question

이제 성인인데 아직도 부모님 용돈 때문에 이렇게까지 해야 하나 싶고 너무 힘들어요. 용돈 안 주면 집에서 나가라고 하시는 상황이라, 부모님과 떨어져 살고 싶은 마음뿐인데 이걸 어떻게 해야 할지 모르겠어요. 이런 상황 때문에 자꾸 우울하고 아무것도 하기 싫은 무기력감만 느껴져요. 저만 이런 건가요?

밤하늘보며 · Answer

성인이 되셨는데도 부모님과의 용돈 문제로 힘든 시간을 보내고 계시는군요. 용돈을 주지 않으면 집에서 나가라고 하시는 상황에서 우울감과 무기력감을 느끼시는 것은 당연합니다. 저도 그런 상황이라면 매우 힘들었을 것 같아요. 현재 상황에서 당장 할 수 있는 일로는, 부모님과의 대화 시도를 잠시 멈추고 본인의 감정을 돌보는 데 집중하는 것을 권해 드립니다. 가벼운 산책이나 좋아하는 음악 듣기처럼 일상에서 기분 전환이 될 만한 작은 활동을 시도해 보세요.

1. [[guide:mind-low-mood|우울감·무기력 대처 기본]]

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