대구 달서구 베네스트마음 건강센터 상담 받아보신 분

Question

아버지가 저희 남편 편만 들고 저를 푸대접한 지 꽤 됐어요. 처음엔 참고 살았는데, 이제는 남편이 저희 아빠랑 연락하는 것조차 싫어해요. 아빠는 제 편이 아닌 것 같고, 남편도 제 마음을 몰라주는 것 같아 너무 힘들어요. 집안 분위기가 다 그렇다 보니 제가 점점 무기력해지고 뭘 해도 재미가 없어요. 이렇게 계속 지내는 게 맞는지 모르겠어요.

대구 달서구 베네스트마음 건강센터 상담 받아보신 분 계신가요.
지도: 베네스트마음 건강센터 — /counsel-map/place/place-87575359

그냥버텨 · Answer

아버지가 남편 편만 들고 푸대접하신다니, 그 상황에서 얼마나 서운하고 힘드셨을지 감히 짐작하기 어렵습니다. 가족 간의 갈등으로 인해 무기력함까지 느끼시는군요. 저도 그 상황이라면 마음이 많이 지쳤을 것 같아요. 오늘은 잠시라도 좋아하는 음악을 듣거나 가벼운 산책을 하며 기분 전환을 시도해 보는 것은 어떨까요?

1. [[guide:mind-low-mood|우울감·무기력 대처 기본]]

같은 지역 기관은 상담 지도(/counsel-map/daegu)에서도 볼 수 있어요. 이 글에서 언급한 베네스트마음 건강센터 정보: /counsel-map/place/place-87575359

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