금정구 윤정신건강의학과의원 상담 고민이에요

연락이 닿지 않는 자녀 때문에 얼마나 답답하고 힘드실지 감히 짐작하기 어렵습니다. 자녀에게 무슨 일이 생긴 건 아닌지, 또 나 때문에 이런 건 아닌지 여러 가지 생각이 드실 수밖에 없을 것 같아요. 혼자 계시면 더 가라앉는 기분이 드실 때, 잠시라도 좋으니 가볍게 산책을 다녀오시는 건 어떨까요. 맑은 공기를 쐬는 것만으로도 답답한 마음이 조금은 해소될 수 있습니다. 1. [[guide:mind-low-mood|우울감·무기력 대처 기본]] 2. [[guide:mind-parent-guilt|육아 스트레스·죄책감 대처]] 같은 지역 기관은 상담 지도(/counsel-map/busan)에서도 볼 수 있어요. 이 글에서 언급한 윤정신건강의학과의원 정보: /counsel-map/place/place-51ee069e