고성군보건소 상담센터 문의

Question

결혼한 지 2년 됐는데, 신랑이랑 매일 싸우는 것 같아요. 처음에는 신혼이라 그런가 했는데, 이제는 뭘 해도 재미없고 그냥 누워만 있고 싶어요. SNS 보면 다들 행복해 보이는데 저만 이런 것 같아서 더 초라하게 느껴져요. 저희도 행복할 수 있을까요?

검색하다 보니 고성군보건소가 나와서요. 강원 고성군에 있더라고요.
지도: 고성군보건소 — /counsel-map/place/place-c225ce1b

천천히가요 · Answer

결혼 후 상황이 많이 힘드신 것 같아 마음이 무겁습니다. 배우자와의 잦은 다툼으로 인해 일상생활에서 즐거움을 느끼기 어렵고 무기력감까지 느끼시는군요. SNS 속 다른 사람들의 행복한 모습과 비교하며 더 힘드실 수도 있겠다는 생각이 듭니다. 저라도 그런 상황에서는 지치고 초라하게 느껴질 것 같아요. 지금 당장 완벽하게 행복해지기보다는, 오늘 하루 작은 성취감을 느낄 수 있는 활동 한 가지를 해보는 건 어떨까요? 예를 들어, 짧은 산책을 하거나 좋아하는 음악을 한 곡 듣는 것처럼요. 작은 시도들이 모여 조금씩 변화를 가져올 수 있습니다.

1. [[guide:mind-low-mood|우울감·무기력 대처 기본]]

같은 지역 기관은 상담 지도(/counsel-map/gangwon)에서도 볼 수 있어요. 이 글에서 언급한 고성군보건소 정보: /counsel-map/place/place-c225ce1b

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