의료법인 해동의료재단 청도메타병원 청도군 상담센터 문의

Question

아들한테 성인인데도 용돈 가지고 협박당하니까 너무 힘들고 우울해요. 계속 제 탓 같고 뭘 해도 재미가 없고 무기력해요. 남편이랑 얘기해봐도 해결이 안 되니 더 답답해요. 이런 상황 어떻게 해야 할지 모르겠어요.

의료법인 해동의료재단 청도메타병원(경북 청도군) 쪽이 집 근처라서 한번 가볼까 해요.
지도: 의료법인 해동의료재단 청도메타병원 — /counsel-map/place/place-884a2b4e

마음읽기 · Answer

아들에게 용돈 문제로 협박당하는 상황이라니 정말 힘드시겠어요. 성인 자녀에게 경제적 문제로 압박받는다면 누구라도 속상하고 우울감을 느낄 수밖에 없을 것 같아요. 무엇보다 본인의 잘못이 아니라는 점을 기억하시면 좋겠습니다. 지금 당장 시도해 볼 수 있는 것은, 하루 동안 할 수 있는 가장 작은 활동 하나를 정해서 실천해보는 것입니다. 예를 들어, 짧은 산책을 하거나 좋아하는 음악을 듣는 것처럼요. 이러한 작은 성취가 무기력감을 조금이나마 덜어줄 수 있을 거예요.

1. [[guide:mind-low-mood|우울감·무기력 대처 기본]]

같은 지역 기관은 상담 지도(/counsel-map/gyeongbuk)에서도 볼 수 있어요. 이 글에서 언급한 의료법인 해동의료재단 청도메타병원 정보: /counsel-map/place/place-884a2b4e

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