경희대학교병원 동대문구 상담센터 문의

회사 복귀와 함께 남편과의 역할 갈등으로 많이 힘드시겠어요. 육아휴직 후 직장 복귀와 동시에 육아 및 가사 분담 문제로 어려움을 겪으시는 상황이 예전 같지 않은 기분을 느끼게 할 수 있습니다. 저도 그 상황이라면 충분히 버겁고 힘들었을 것 같아요. 지금 당장 할 수 있는 일로는, 남편과 현재 상황에 대해 차분히 대화할 시간을 정해 구체적으로 원하는 바를 이야기해보는 것이 좋겠습니다. 예를 들어, '퇴근 후 아이 돌봄은 당신이 맡아주고, 주말에는 집안일 분담을 조정하자' 와 같이 구체적인 제안을 해보는 것이 도움이 될 수 있습니다. 1. [[guide:mind-low-mood|우울감·무기력 대처 기본]] 2. [[guide:mind-parent-guilt|육아 스트레스·죄책감 대처]] 같은 지역 기관은 상담 지도(/counsel-map/seoul)에서도 볼 수 있어요. 이 글에서 언급한 경희대학교병원 정보: /counsel-map/place/place-e57a0944