동생이랑 상속 문제로 싸우고 나서 마음이 너무 안 좋아요.

동생분과의 상속 문제로 큰 어려움을 겪고 계시는군요. 부모님을 여읜 슬픔과 더불어 동생분과의 갈등까지 겹쳐 마음이 많이 힘드시겠습니다. 죽고 싶다는 생각까지 드실 정도로 고통스러우신 상황에 깊이 공감합니다. 지금 느끼시는 감정은 결코 당신의 잘못이 아닙니다. 힘든 상황에서 누구나 느낄 수 있는 감정입니다. 지금 당장은 밥맛도 없고 잠도 오지 않아 몸과 마음이 많이 지쳐 있을 것 같습니다. 무엇보다 오늘 하루, 숨 쉬는 것, 물 한 잔 마시는 것, 잠시 눈을 붙이는 것, 이 세 가지에만 집중해 보는 것은 어떨까요? 이것만으로도 큰 한 걸음입니다. 1. [[guide:mind-low-mood|우울감·무기력 대처 기본]] 2. [[guide:sleep-worry|걱정으로 잠 못 드는 경우]]