(주)제이비커리어 대전중구센터 대전 상담 예약 고민

Question

육아휴직 복귀하고 정신없는데 남편이 계속 시어머니 편만 드네요. 뭐 하나 같이 하자는 것도 아니고, 제가 예민한 건지 모르겠어요. 같이 살면서 이렇게까지 숨 막히고 우울한 건 처음이에요. 퇴근하고 오면 밥은 제가 차리고, 애도 봐야 하고… 남편은 그냥 게임만 해요. 말해봤자 싸움만 되니 더 속상하네요.

요즘 대전 대전광역시에 사는데 (주)제이비커리어 대전중구센터도 알아보는 중이에요.
지도: (주)제이비커리어 대전중구센터 — /counsel-map/place/daejeon-2da07bf3

잠들기힘들 · Answer

다시 일 시작하셔서 많이 정신없으실 텐데 남편분과의 갈등으로 더 힘드시겠어요. 시어머니 편만 드는 남편 때문에 숨 막히는 기분까지 드시는군요. 육아와 집안일을 혼자 도맡아 하면서 남편분은 게임만 하신다니, 속상한 마음이 충분히 이해됩니다. 혹시 오늘 퇴근 후에 남편분께 '나 혼자 다 하는 것 같아 힘들다'고 구체적인 감정을 짧게 이야기해보시는 건 어떨까요. 함께 집안일을 분담하거나, 잠시라도 육아에서 벗어나 휴식할 시간을 갖는 것부터 시작해보세요.

1. [[guide:mind-low-mood|우울감·무기력 대처 기본]]

2. [[guide:mind-parent-guilt|육아 스트레스·죄책감 대처]]

같은 지역 기관은 상담 지도(/counsel-map/daejeon)에서도 볼 수 있어요. 이 글에서 언급한 (주)제이비커리어 대전중구센터 정보: /counsel-map/place/daejeon-2da07bf3

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