남편이 자꾸 늦게 들어오는데, 괜히 의심하게 돼요.

Question

기자 일 때문에 야근에 주말도 없이 일해요. 집에 늦게 들어가면 남편이 저 몰래 다른 여자를 만나는 것 같고, 저를 무시하는 것 같아서 너무 불안해요. 원래는 안 그랬는데, 남편 외도 사실을 알게 된 이후로 계속 이런 식으로 의심하고 있네요. 저도 제가 왜 이러는지 모르겠어요. 이런 마음 때문에 너무 힘들어요.

불안한하루 · Answer

남편의 잦은 야근으로 인해 불안하고 의심되는 마음이 드는군요. 남편의 외도 사실을 알게 된 이후로 이런 감정이 더 심해져서 많이 힘드시겠어요. 저라도 그런 상황이라면 불안하고 의심하는 마음이 들었을 것 같아요. 지금 당장 불안한 마음을 조금이나마 덜어내기 위해, 오늘 하루 자신을 위한 작은 휴식 시간을 가져보는 것은 어떨까요? 따뜻한 차 한 잔을 마시며 잠시 숨을 고르는 시간을 갖는 것도 좋습니다.

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