집에서 나는 소리 때문에 자꾸 옛날 생각이 들어요

야간 근무가 잦은 편집 일을 하고 있어요. 번아웃이 온 건지, 요즘 남편과 자주 다투는데 목소리가 조금만 커져도 심장이 마구 뛰고 손발이 차가워져요. 예전에는 안 이랬는데, 특히 뭘 쾅하고 내려놓거나 큰 소리가 나면 어릴 적 아빠가 엄마한테 소리 지르던 때가 떠올라서 온몸이 굳어요. 불쑥불쑥 그때의 냄새까지 나는 것 같고, 누가 날 지켜보는 것처럼 불안해서 잠도 제대로 못 자고 있어요. 제가 혹시 PTSD 같은 걸까요? 이렇게 계속되면 일을 못 할 것 같아요.