약값 부담되네요

Question

엄마 치매 돌본 지 3년 됐어요. 처음엔 괜찮았는데, 요즘은 제가 뭘 해도 다 귀찮고… 만사가 시들해요. 그냥 침대에 누워만 있고 싶고, 밥은 또 왜 이렇게 맛이 없는지 모르겠어요. 이러다 제가 미쳐버릴 것 같아요. 그러다 문득 생각난 건데, 우울증 약을 먹으면 한 달에 약값만 얼마나 나올까요? 저도 이제는 제 건강 좀 챙기고 싶은데… 혹시 비슷한 경험 있으신 분 계신가요?

마음정리 · Answer

어머니를 3년간 돌보시느라 정말 지치고 힘드셨겠어요. 매일 반복되는 일상에 모든 것이 귀찮고 무기력하게 느껴지는 마음, 저도 그 상황이라면 많이 힘들었을 것 같아요. 약값에 대한 걱정 때문에 선뜻 치료를 망설이게 되는 마음도 충분히 이해가 됩니다. 우울증 약값은 종류와 용량에 따라 다르지만, 한 달에 몇만 원에서 십만 원 이상까지 다양하게 나올 수 있어요. 건강보험 적용을 받으면 본인 부담금이 줄어들 수 있으니, 약 처방 시 의사 선생님께 건강보험 적용 여부와 대략적인 비용을 문의해보시는 것이 좋겠습니다. 지금 가장 중요한 것은 질문자님의 마음을 돌보는 일입니다. 혹시 오늘 당장 실천할 수 있는 작은 행동이 있다면 무엇일지 함께 고민해보면 좋을 것 같습니다. 예를 들어, 잠시라도 창문을 열어 환기를 하거나, 좋아하는 차 한 잔을 마시는 것도 도움이 될 수 있습니다.

1. [[guide:mind-low-mood|우울감·무기력 대처 기본]]

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