수면장애
수면장애 게시판의 질문과 답변
마음 상담 · 직업
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수면장애
영주시 정신건강복지센터 알아보는 중이에요
남편이랑 어젯밤에 또 크게 싸우고 나서 잠을 전혀 못 잤어요. 새벽에 계속 남편 외도했던 생각 나면서 악몽 꾸고 깨고 반복하다 보니 결국 아침이네요. 애들은 아직 어려서 제가 밤…
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수면장애
밤마다 악몽 꾸는 것 같아요
가족들한테 시달리다가 독립했는데, 독립해서 혼자 산 지 얼마 안 됐어요. 근데 가끔 새벽에 확 깨고 나서 다시 잠들기가 너무 힘들어요. 꿈을 꾼 것 같은데, 무슨 꿈이었는지 정확…
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수면장애
밤만 되면 남편 생각에 잠을 못 자요
결혼한 지 2년 됐는데, 요즘 남편이랑 자주 다투고 사이가 안 좋아요. 어젯밤에도 남편이 늦게 들어오길래 혹시 하는 마음에 잠을 못 잤네요. 남편이 바람피는 건 아닌지, 우리 관…
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수면장애
전북 군산시 군산국제커리어센터 상담 받아보신 분
진짜 너무 힘들어요. 낮에는 부모님 돌보느라 정신없고, 저녁 돼서 겨우 좀 쉬려 하면 괜히 불안하고 눈이 말똥말똥해요. 그러다 악몽 꾸고 깨고... 남편이랑도 요즘 계속 싸우는데…
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수면장애
종로구 연세필정신건강의학과의원 근처인데 너무 힘들어요
신랑이 장기 해외 파견 나가고 벌써 몇 달째인데, 밤마다 잠을 설쳐요. 옆에 없으니 외롭기도 하고, 혹시라도 다른 마음 품을까 걱정도 되고… 자꾸 뒤척이다 보면 별별 생각이 다 …
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수면장애
대전 섭리행복가정 후기 있으신가요
요즘 밤에 잠을 못 자요. 남편이랑도 사이가 안 좋고, 시댁에서도 계속 연락이 와서 스트레스인데, 그게 꿈에까지 나오나 봐요. 악몽을 꾸고 나면 심장이 두근거려서 다시 잠들기가 …
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수면장애
충남대학교병원 대전 상담 예약 고민
하도 싸우고 스트레스 받으니 밤마다 남편 외도 생각만 나는 거 있죠. 깰때마다 심장이 두근거리고 잠들고 싶어도 계속 뒤척이게 돼요. 낮에는 너무 졸려서 정신을 못 차리겠어요. 이…
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수면장애
경기 안양시 인산의료재단 메트로병원 상담 받아보신 분
남편이랑 크게 싸우고 나서 진짜 잠을 못 자겠어요. 아들이 집 나가고 나서부터 그랬는데, 그냥 애가 걱정돼서 그런가보다 했는데… 몇 주째 이러니 너무 힘들어요. 밤에 불 끄고 누…
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수면장애
밤마다 꿈 때문에 너무 힘들어요
기자인데 요즘 일이 너무 바빠서 야근하거나 출장 갈 때가 많아요. 근데 집에 가면 남편이 자꾸 저를 의심하는 거예요. 제가 밖에서 이상한 짓 하는 거 아니냐고... 그러다 보니 …
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수면장애
상담 패키지 사기 전에 시장가 좀 알고 싶어요
상담 패키지 사기 전에 시장가 좀 알고 싶어요 — 조건이랑 절차가 궁금합니다.
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수면장애
조선대학교 사회복지회 광주 상담 예약 고민
요새 남편이랑 계속 싸우고 집에 들어가기 싫다는 생각까지 드네요. 특히 남편 바람피우는 것 같아서 불안하고 밤마다 잠을 설치는데, 꼭 그렇게 싸우고 나면 스마트폰만 붙잡고 있게 …
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수면장애
수정신건강의학과의원 서울 상담센터 문의
남편 외도 사실 알고 나서부터 잠을 통 못 자겠어요. 밤마다 뒤척이고, 중간에 깨면 다시 잠들기가 너무 힘들어요. 악몽을 꾸는 건 아닌데, 그냥 계속 불안하고 뒤척이게 돼요. 이…
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수면장애
잠을 못 자겠어요. 남편이 의심스러워서
기자 일 때문에 맨날 늦게 들어가고 집에도 잘 못 들어가니 남편이 저를 의심하는 것 같아요. 계속 추궁하고 싸우게 되는데, 이러니 잠을 잘 수가 없네요. 밤만 되면 악몽을 꾸고 …
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은혜정신건강의학과의원 부천시 상담센터 문의
몇 달 전부터 잠을 통 못 자고 있어요. 밤만 되면 옆에서 쿨쿨 자는 남편 얼굴 보면 더 불안해져서요. 예전부터 해외에 자주 나가 있긴 했는데, 이번엔 좀 오래되었거든요. 전화도…
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수면장애
밤만 되면 불안해져서 잠을 못 자요
최근 들어 밤만 되면 불안해서 잠을 못 이루겠어요. 천장만 보고 뒤척이다가 겨우 잠들어도 악몽을 꾸고 너무 피곤해요. 낮에는 계속 졸려서 일상생활이 힘들 지경이에요. 집안 분위기…
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숭인정신건강의학과의원 부산 상담 예약 고민
육아휴직 복귀하고 정신이 하나도 없어요. 남편이랑 집안일, 육아 분담 문제로 계속 부딪히는데, 그럴 때마다 잠이 확 깨버려요. 밤에 악몽까지 꾸니까 더 힘드네요. 이러다 수면제라…
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수면장애
악몽 꾸고 자꾸 깨는데 이유가 뭘까요
육아휴직 복귀하고 나서부터 그런 것 같아요. 직장에서 일하는 것도 힘든데 집에 와서도 남편이랑 사소한 걸로 계속 부딪히니까 너무 지쳐요. 잠들면 꼭 악몽을 꾸고 중간에 자꾸 깨는…
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완도군보건의료원 상담 고민이에요
요즘 남편이랑 매일 싸우고 잠을 잘 못 자요. 싸우고 나면 새벽까지 잠이 안 오고, 겨우 잠들어도 악몽 꾸고 새벽에 깨요. 이러다 저도 몸 상하는 거 아닌가 싶어요. 잠들기 전에…
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잠들면 남편 코골이 때문에 깨요
육아휴직 복귀하고 남편이랑 집안일 분담 때문에 계속 싸우는데, 어젯밤부터 잠들면 남편 코 고는 소리 때문에 자꾸 깨요. 예전엔 안 그랬는데... 혹시 수면무호흡 같은 거 있는 걸…
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싸우고 나면 잠이 안 와요
요즘 남편이랑 자꾸 다투는데, 싸우고 나면 새벽까지 잠을 못 자요. 괜히 억울하고 서운한 생각만 계속 나면서 심장이 두근거리기도 하고요. 특히 남편이 예전부터 계속 좀 불안한 행…
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미소인정신건강의학과의원 부산 상담 예약 고민
결혼 후 명절 때마다 시댁 가는 게 너무 스트레스예요. 가면 또 시어머니 잔소리 들을까 봐, 남편이 또 외도했던 일 생각하면서 밤새 깨어있어요. 어떻게 하면 잠을 좀 잘 잘 수 …
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학교법인 건양교육재단 건양대학교병원 (광역시) 알아보는 중이에요
기자 일 때문에 늘 야근이고 집에 늦게 들어가니 남편이 외국에 나가 있는 동안 계속 불안하더라고요. 혹시 남편한테 무슨 일 생기는 건 아닐까, 아니면… 다른 일은 없을까 하는 생…
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고려대학교 산학협력단 단원구 상담센터 문의
제가 치매 친정엄마 24시간 돌보고 있는데요. 얼마 전부터 남편이 늦게까지 안 들어오고 연락도 잘 안 돼요. 괜히 바람피는 건 아닌지, 아니면 집에 무슨 일 생긴 건 아닌지 밤마…
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수면장애
잠이 안 와요
남편이 해외 파견 가고 나서부터 밤에 잠을 잘 못 자겠어요. 괜히 의심도 들고, 무슨 일 있는 건 아닐까 걱정하면 새벽에 깨고... 그러다 보니 낮에는 너무 졸려서 정신을 못 차…
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수면장애
딸이 소리 지르면 밤에 깨요
요즘 저희 딸이 집에서 자주 소리를 질러서 그런지 밤마다 잠에서 깨요. 새벽에 깨면 다시 잠들기가 너무 힘들고, 악몽을 꿀 때도 많아요. 남편이랑도 사이가 안 좋아서 그런가 싶기…
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남편 외도 후 잠을 못 자요
남편이 외도한 걸 알게 된 후로 밤마다 악몽을 꾸고 잠을 못 자겠어요. 새벽에 깨서 남편 눈치만 보다가 다시 잠들지도 못하고… 이러다 번아웃 올까 봐 걱정이에요. 일도 너무 힘들…
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아내의 외도 의심 때문에 잠을 못 자요
요즘 남편이 자꾸 늦게 들어오고, 휴대폰도 숨기는 것 같아요. 괜히 의심이 가고, 밤마다 잠을 이루지 못하고 뒤척입니다. 잠들려고 하면 남편의 다른 여자가 떠올라 뒤척이다가 악몽…
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수면장애
꿈 때문에 잠을 못 자겠어요
요즘 계속 악몽을 꿔서 잠을 제대로 못 자고 있어요. 남편이랑 계속 싸우고, 시댁에서도 자꾸 뭐라 하시고… 애도 봐야 하는데 정신이 하나도 없네요. 꿈 내용이 너무 생생해서 깨고…
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수면장애
정말 미쳐버릴 것 같아요. 꿈에 자꾸 그 사람이 나와요.
엄마가 치매라 제가 돌봐드리고 있는데, 저도 모르게 엄마 신경질에 똑같이 짜증내고 소리 지를 때가 많아요. 얼마 전엔 결국 크게 싸웠는데, 그 뒤로 밤마다 악몽을 꿔요. 꿈에 계…
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술 취한 남편 소리만 나면 잠이 확 깨네요
요즘 남편이 밤늦게 술 먹고 들어오는 날이 많아요. 문 열고 들어오는 소리, 쿵쿵거리는 소리만 나도 잠이 확 깨서 다시 못 자겠어요. 악몽 꾸는 것처럼 심장이 막 두근거리고...…
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수면장애
자고 싶어도 못 자요... 이러다 쓰러지겠어요.
며칠째 잠을 못 자고 있어요. 밤만 되면 남편 생각에 심장이 뛰고 식은땀이 나요. 남편이 외도하는 것 같다는 의심이 자꾸 들어서요. 예전에는 푹 잤는데... 요즘은 잠들만 하면 …
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수면장애
이혼할까 말까 하다가 잠을 못 자요
요즘 남편이랑 너무 안 좋아서 계속 싸우고 있어요. 남편이 외도한 것 같다는 의심도 계속 들고... 이혼까지 생각하니까 머리가 너무 복잡해서 밤에 잠을 못 자겠어요. 겨우 잠들면…
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수면장애
우울증 약값 한 달에 얼마나 나와요?
상담보다 약값이 더 걱정돼요. 한 달에 5만 원 넘나요?
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수면장애
10회 선결제가 1회보다 얼마나 싸요?
패키지 환불 규정도 걱정되고, 할인폭이 적당한지 궁금합니다.
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수면장애
정신과 약 처방받으면 건보 적용되나요 비용이
처방받으면 얼마나 내는지 대략이라도 알고 싶어요.
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수면장애
우울증 자가진단 해봤는데 상담 받아야 할까요
주변에 ‘그냥 극복해’라고만 해서 혼자 버티는 중이에요.
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불면증 상담센터 vs 병원 어디가 나아요?
수면제는 부담되고 상담부터 해보고 싶어요.
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수면장애
남편 외도 이후 잠을 못 자요
남편이 외도한 걸 알게 된 이후로 밤마다 악몽을 꾸고 잠을 못 자겠어요. 새벽에 깨면 남편 얼굴만 봐도 숨이 막히고 불안해서 다시 잠들 수가 없어요. 아이들 생각하면 더 힘든데,…
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위기 상담 무료 번호 알려주세요
위기 상담 무료 번호 알려주세요 — 조건이랑 절차가 궁금합니다.
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수면장애
상담 한 번 받으면 보통 얼마 정도 나와요?
너무 싸면 불안하고 너무 비싸면 부담돼서… 평균만 알고 싶어요.
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수면장애
밤마다 남편이랑 싸우고 잠을 못 자요
육아휴직 복귀하고 남편이랑 집안일이랑 애기 보는 거 역할 분담 가지고 맨날 싸워요. 그냥 밤마다 싸우니까 잠이 안 와요. 와서 막 소리 지르고 제가 잘못했다는 식으로 말하니까 더…
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불면증 클리닉 가면 1회에 얼마 드나요
보험 적용되는지도 모르겠어요.
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수면장애
상담료 처음 알아보는데 대략적인 금액 좀 알려주세요
상담료 처음 알아보는데 대략적인 금액 좀 알려주세요 — 조건이랑 절차가 궁금합니다.
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수면장애
병원 상담이랑 민간 상담 비용 차이가 얼마나 나요
정신과 3만 원, 상담센터 10만 원 견적 받았어요. 뭐가 맞는 건지
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수면제 없이 불면증 치료 가능한가요
수면제 없이 불면증 치료 가능한가요 — 조건이랑 절차가 궁금합니다.
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정신과랑 심리상담센터 중 어디가 더 싸요?
우울 때문에 알아보는데 정신과 진료비랑 상담료가 헷갈려요.
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비대면 심리상담 비용이 대면이랑 비슷한가요?
출근 때문에 대면이 힘들어서 화상으로 알아보는 중이에요.
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수면장애
가벼운 우울도 심리상담 도움 되나요
가벼운 우울도 심리상담 도움 되나요 — 조건이랑 절차가 궁금합니다.
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밤마다 남편 코골이 소리에 잠 깨요
육아휴직 복귀하고 나서부터 잠을 설치네요. 남편이 밤마다 너무 심하게 코를 골아서 옆에서 자는 제가 다 숨 막힐 지경이에요. 숨수건 숨쉬는 것 같기도 하고... 그래서 그런지 자…
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수면장애
50분 상담 기준으로 얼마가 적당한 가격인지 모르겠어요
50분 상담 기준으로 얼마가 적당한 가격인지 모르겠어요 — 조건이랑 절차가 궁금합니다.
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수면장애
무기력할 때 상담 vs 정신과 뭐부터 가나요
자살 생각은 없는데 계속 기분이 가라앉아요.
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수면장애
온라인 상담 앱들 가격대가 궁금해요
온라인 상담 앱들 가격대가 궁금해요 — 조건이랑 절차가 궁금합니다.
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수면장애
자다 깨다
20분만 자도 너무 개운한데 이것도 수명장애인가요?
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수면장애
수면 장애가
수면장애가 도대체 어떤거죠?
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수면장애
남편 외도 증거 보고 밤새 뜬눈으로 보냈어요
결혼한 지 2년 됐는데, 얼마 전 남편 휴대폰에서 외도 증거를 봤어요. 그날 밤부터 지금까지 도무지 잠을 못 자겠어요. 눈만 감으면 그 장면이 계속 떠올라서요. 조금이라도 졸면 …
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수면장애
밤마다 남편 외도 꿈꾸고 깨요
기자 생활 하다 보니 야근도 잦고 집에 늦게 들어가는데, 이러다 보니 남편이 나 몰래 다른 여자를 만나는 건 아닌지 오해가 생기더라고요. 얼마 전부터는 꿈에서 남편이 바람피우는 …
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수면장애
밤에 잠이 안 와요
눕으면 생각이 많아지고 새벽에 깨요.
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수면장애
밤에 잠이 안 와요
눕으면 생각이 많아지고 새벽에 깨요.
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수면장애
주변 시선 때문에 잠 못 들고 공황 발작까지 와요
매일 밤 잠들기 너무 힘들어요. 특히 최근에 제 행동이나 말실수 때문에 주변 사람들이 저를 이상하게 쳐다보고 수군거리는 것 같다는 생각이 계속 들어요. 그럴 때마다 심장이 두근거…